「ピラティスって、モデルや女優がやってるキラキラしたやつでしょ?」
「私みたいな凡人が始めたら、意識高い系って笑われそう…」
あなたも同じように、おしゃれなイメージに気後れして、一歩踏み出せずにいませんか?
わかります!
私も以前は「ピラティス=丁寧な暮らし」みたいな、ちょっと近寄りがたい空気が苦手でした。
なんだか、完璧な人間じゃないと許されないような気がしてしまって。
でも、ピラティスの創始者の歴史を知ったら、そのイメージが音を立てて完全に崩壊したんです。
「なんだ、こんなに適当で自由で良かったんだ!」って。
この記事では、明日飲み会で話せる、ピラティスに関する「全くタメにならない無駄な知識」を暴露します。
読むだけで、ピラティスへの心理的ハードルが地平線まで下がること間違いなしですよ!
結論:創始者はただの「変人」だった
ピラティスは「意識高い系」の運動なのでしょうか?
結論から言います。
ピラティスは、神のようなカリスマが作った高尚なメソッドではありません。
創始者は、ただの人間臭い変人のおじさん(アンクル・ジョー)でした。
彼が残したメソッドは、「健康はもっと自由で、自分で作るもの」という、泥臭い哲学の塊なんです。
今のキラキラしたイメージは、後から作られたものに過ぎません。
その証拠となる、衝撃的なエピソードをご紹介しましょう。
衝撃!NYで「パンツ一丁」の指導者
最も衝撃的な無駄な知識を紹介します。
これを読めば、おしゃれなウェアを着なきゃいけないなんてプレッシャーは吹き飛びます。
NYのスタジオで常に半裸!?
創始者ジョセフ・ピラティス氏は、1920年代後半から、ニューヨークの自身のスタジオで指導を始めました。
顧客には、有名なダンサーやハリウッドスターたちも名を連ねていたそうです。
さぞかしスタイリッシュな指導風景だったのだろうと思いますよね?
ところが、その時の彼の服装は、なんと常に上半身裸で、お気に入りの「青いショートパンツ」一丁だったそうです。
Tシャツすら着ていません。
直弟子の証言によると、「スタジオでジョーが服を着た姿を見たことがない」レベルだったとか。
冬のニューヨークでも、お構いなしだったそうです。
「いや、現代のNYでそれやってたら、完全に通報レベルでしょ!」
「意識高い系どころか、ただの露出狂の変態おじさんじゃん!」
そう思いますよね。
私も初めて聞いた時は、耳を疑いました。
おしゃれなレギンスを選ぶのが馬鹿らしくなるくらいの衝撃です。
パンツ一丁の「真面目な理由」
なぜそんな奇抜な格好だったのでしょうか?
ただの露出狂だったわけではありません。(変人ではありますが)
実は、彼には幼少期に「くる病(ビタミンD欠乏症)」や喘息、リウマチ熱に苦しんだ病弱な過去がありました。
彼は自らの体を実験台にして健康を探求し、太陽の光を浴びて体内でビタミンDを作るために、できるだけ肌を露出していたのです。
あのパンツ姿は、病弱な体を自力で克服しようとする、彼の徹底した健康探求の証だったんですね。
現代の医学から見ても理にかなっている部分もありますが、それをスタジオで常に実践してしまうあたりが、やはり規格外の「変人」たる所以でしょう。
起源はサーカス?意外すぎる経歴
ピラティスの起源も、リハビリという真面目なイメージとは少し違います。
創始者の人生そのものが、波瀾万丈なエンターテイメントのようです。
元ボクサーで「サーカス芸人」
ドイツ生まれのジョセフは、第一次世界大戦前にイギリスに渡り、プロボクサーや護身術のインストラクターをしていました。
しかし、生活が苦しくなると、なんと弟と一緒に「サーカス団」のパフォーマーに転身したのです。
古代ギリシャの彫刻のような、鍛え抜かれた肉体を活かしたパフォーマンスは人気だったそうですが、当時は「筋肉質の男女」は憧れではなく「変わり者」扱い。
彼の活動は、高尚なアートではなく、あくまで見世物としての「サーカス芸」と見なされていたのです。
今のピラティスのイメージからは想像もつかない、泥臭い下積み時代があったんですね。
収容所での「究極のDIY」
その後、第一次世界大戦が勃発し、敵国人としてイギリスの収容所に抑留されてしまいます。
しかし、転んでもただでは起きないのがジョセフ・ピラティス。
彼は収容所で、寝たきりの負傷兵のリハビリのために、ある器具を開発します。
それが、現在のマシンピラティスの代表格「リフォーマー」の原型です。
材料は何を使ったと思いますか?
なんと、「病院のベッドのスプリング(バネ)」です。
ベッドの枠にバネを取り付け、寝たままでも筋力トレーニングができるように改造したのです。
「リフォーマー(改革者)って名前かっこいいけど、やってること『究極のDIY』じゃん!」
「収容所でベッド改造するとか、バイタリティが凄すぎる…」
まさにその通り。
ピラティスは、高価な最新マシンから生まれたのではなく、限られた環境での「工夫」と「執念」から生まれたメソッドなんです。
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まとめ:「変人」の健康法を始めよう
いかがでしたか?
ピラティスの創始者が、NYでパンツ一丁で指導し、元サーカス芸人で、収容所でDIYをしていたという無駄な知識。
これを知ると、「ピラティス=おしゃれで完璧な人の運動」というイメージが、ガラガラと音を立てて崩れませんか?
創始者がこれだけ自由で、規格外で、人間臭い人物だったのです。
私たちがヨレヨレのTシャツで始めたって、誰も文句は言いませんし、創始者ならむしろ「それでいい!」と笑ってくれる気がします。
「それでもやっぱり、おしゃれなスタジオは緊張する…」という方は、まずは誰にも見られないオンラインで、この「変人の健康法」をこっそり試してみてはいかがでしょうか?
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パンツ一丁でも(誰にも見られないなら)OKです!創始者の自由な精神を受け継いで、気軽に始めてみましょう。
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